洪荒少女该如何抵御姨妈的红荒之势

来源:杏仁医生

 

女子4x100米混接力

第一棒的傅园慧

很痛苦:

没游好,对不起队友

因为——

来例假了!

 

 

很多网友表示关心和支持,但也有网友表示疑问

为什么来大姨妈了还要下水比赛,不能吃药避经吗?!

 

 

早前曾有运动员透露自己对付“大姨妈”的办法是大量喝水并服用一些止疼片。但其实很多专门针对例假的止疼片是被禁止的,因为有些止疼药中含有提升比赛表现的兴奋剂。而且利用药物改变经期对于女选手的身体难免造成损害,所以并不被推荐。

 

所以,在没有了解清楚情况的时候就不要随便质疑别人了。

 

 

本文节选编译自UpToDate临床顾问“激素避孕对月经的抑制作用”专题,描述如下: 

 

引言

现有数种可减少月经量甚至引起闭经的激素类避孕方式。这些避孕方式所具有的安全性及有效性使其非常适合有需抑制月经的医学适应证的女性,同样适合仅希望通过此类方式避免每月月经而采取避孕措施抑制月经对一些因为子带来方便的女性(无论她们是否希望避孕)。使用激素类避孕方式抑制月经将总结在此。异常子宫出血女性的评估和处理,以及使用激素类避孕方式的一般原则将单独讨论。

 

推荐内容

● 月经(排卵后撤退性出血)不是生理上必需的。

 

●目标是减少每月月经量、但不是必须停止每月月经的女性,我们建议周期性使用雌激素-孕激素避孕药,而不是使用孕激素或持续使用联合激素制剂(Grade 2C)。使用雌激素-孕激素避孕药、经皮避孕贴片、阴道环者不应有任何使用避孕剂量雌激素的禁忌证。

 

如果女性的目标是闭经,长效醋酸甲羟孕酮、连续使用避孕药、左炔诺宫内节育器(LNG IUC)都有效。虽然尚未进行比较这些药物的随机试验,但长效醋酸甲羟孕酮所致闭经率似乎最高,而左炔诺宫内节育系统器(LNG IUC)使用最方便、且与孕激素注射剂相比,其持续使用率似乎较高,副作用更少。

 

●我们建议在有使用避孕剂量雌激素禁忌证者或有雌激素相关健康问题的妇女(包括年龄超过35岁的吸烟者或肥胖者)和不愿意每日服药者,避免连续使用雌激素-孕激素药物(Grade 2C)

 

●左炔诺宫内节育系统器(LNG IUC)(而不是其他仅有孕激素的避孕方式)通常是需要或选择避免应用雌激素、或更倾向使用长效避孕方式、且无获得性传播感染高风险妇女的首选。

 

建议需要或选择避免应用雌激素或宫内节育器(IUC)的女性(例如,严重的宫腔变形)使用长效醋酸甲羟孕酮(Grade 2C)。虽然当前使用长效醋酸甲羟孕酮和骨矿密度降低存在相关性,但该症状在停药后会自发性消退。

 

       总之,现实比赛中,“大姨妈”仍是困扰很多女运动员的问题。英国马拉松女皇雷德克里夫2015年初曾表示,体育运动到现在为止仍然没有学会如何处理女运动员的月经问题。

       做运动员难,做一名女运动员更难,她们的付出值得我们尊敬和鼓掌!

 

 

  往期回顾:

 

《孙杨被黑,“曲美他嗪”到底是怎么惹得祸?》

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