当高考遇上大姨妈
来源:杏仁医生
6月真是一个不平凡时节,不仅给每个巨婴一个返老还童的机会,还给人猝不及防的致命一击:一年又过去一半了,发现自己依然一事无成。当然,在这个月里,最重要的莫过于“全球第二大人口流动日”——高考。
“高三女生小青”上热搜了,因为她有严重的经期不适,所以为了不让姨妈和高考撞车,她提前一个月开始每天服用短效避孕药。
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医生表示,小青的服药时间稍晚,只有在月经来前的5-7天开始用药,一直吃到高考结束,才能达到推迟月经的效果,停药后月经就会来。而且,中间服药不能间断,若是间断可能会造成阴道出血。
对于痛经的同学,可以对症吃一点止痛药。使用避孕药延经期虽有效果,但也有风险。
十几岁的高中女生,卵巢及子宫内膜还比较脆弱,生殖系统及内分泌系统的调节功能也正处于从少女期向性成熟期迈进的一个过渡阶段。使用短效避孕药来调整经期,确实存在着导致月经周期紊乱、内分泌失调等风险。同时,短效避孕药含有大量的激素,也不排除个别女性服用后出现乳房肿痛、腰酸、腹痛、头痛等症状。另外,也可能造成呕吐、食欲不振、记忆力不集中等状况。
本文节选编译自UpToDate临床顾问 “激素避孕对月经的抑制作用” 专题,描述如下:
目前有多种激素类避孕药可用于减少或停止每月子宫出血。这些避孕方式所具有的安全性及有效性使其非常适合有需抑制月经的医学适应证的女性,同样适合仅希望通过此类方式避免每月月经而带来方便的女性(无论她们是否希望避孕)。
●月经(排卵后撤退性出血)不是生理上必需的。
万一发生了重要的考试和经期“撞车”事件,该如何正确对待呢?
最重要的是要放松心情,紧张情绪可能会引发或者加重经期的一些不良症状。焦虑感可能会导致子宫肌层的收缩、痉挛,进而造成经期不适。因此,考前不要给自己太大压力,注意休息,调节好自己的心态。可以听听舒缓的音乐或做一些其他令自己放松的事情,来给自己减压。
考前注意饮食,多吃含有铁、钾等矿物质的食物。月经会让考生流失比较多的铁,所以应适当的吃一些鱼类、瘦肉或者动物肝脏来补充铁。月经期有痛经现象的时候,可以喝一些姜红糖水,还可以吃一些大豆、扁豆、苹果。不宜吃辛辣、油腻、生冷的食物,不宜多饮茶水、咖啡。
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。祝愿今年参加高考的男生女生们,都可以取得理想的成绩,加油!
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