38岁处男居然早泄?男人们这些想法，早该纠正了!

38岁李先生到医院寻求医生治疗早泄，经医生询问得知，李先生一直没有女朋友，就经常以自慰方式获得愉悦感，长期以往他感觉自己“能力”大不如前(射的太快)，怀疑是自己长期用手导致早泄，特来求助。

很多人都认为自慰会引起早泄，实际上是错误认知!

早泄是指阴茎插入阴道后，女性还没有达到性高潮，且男性的性生活时间小于二分钟，提前出现射精而引起的性交障碍现象。

早泄的原因有很多，但像李先生这种情况多是心理因素导致的射精过快，并非早泄，只要往后注意自慰频次，多加强身体锻炼，是可以自行缓解的。

除了李先生，其实还有很多人对早泄持有很大的误解，今天就一次性给大家讲明白了吧。

早泄的3个误区，你犯了吗?

1、手淫会引起早泄

首先说明结论：适度手淫并不会导致早泄，而且还能排解单身男女身体内多余的性需求。

由于手淫是私密性较强的性活动，大多数人都想从中快速获得快感，久而久之容易出现射精过快的情况，属于假性早泄。

只要及时调整，能够自行控制时间，手淫不但能够缓解性压力，还能减少生殖器官的长时间充血，促进精子发育。

2、射精快就是早泄

首先射精快慢并不是判断早泄的标准，主要从三个方面来判断早泄：

一是时间，从阴茎插入阴道，然后到射精的时间，若小于三分钟被判断为早泄;

二是抽动次数，阴茎插入阴道后抽动次数小于10次，被判定为早泄;

三是以性伴侣反应为评判标准，每次性生活时女性都不能达到性高潮也称为早泄。

3、禁欲就能预防早泄

部分男性会通过禁欲的方式来提高性能力，因为这样能预防早泄，这种想法大错特错。

性器官遵循用进废退原则，只有保持规律和谐心态，才能防止早泄，而且也能增加夫妻之间的感情。

频繁性爱势必会导致性欲下降，全身乏力和精神萎靡，阴茎变得疲软和无法主动勃起;但过度压抑性需求却会引起遗精，降低精子质量和活力，易导致弱精症或少精症。长时间没有性生活反而容易降低阴茎头敏感阈值，导致早泄症状。

男性应正确应对早泄，不能因为偶尔一两次的失败而自行判断为早泄。不能互相责备和埋怨，应及时找出背后原因，夫妻双方共同配合治疗。

另外要保持规律生活，加强体育锻炼如快步走、慢跑游泳等，这样有益于自我身心健康，而且利于精神调节。