前列腺癌患者日常保养

 

1:前列腺癌患者应该控制高热量食物和饮品的摄入,增加适当的体育运动,以维持正常的体重。

2:前列腺癌患者每周至少锻炼150分钟;包括减肥运动。

3:前列腺癌患者养成好的饮食习惯,多吃谷果蔬菜和全麦食品。

4:多吃微量元素丰富的蔬菜,水果,坚果,例如西红柿,西兰花,圆葱,核桃等,或者补充番茄红素;少吃含不饱和脂肪的食物,例如猪牛羊肉;多吃富含优质蛋白和饱和脂肪酸深海鱼类,鳕鱼,比目鱼,蝶鱼,或者补充深海鱼油。

5:每天至少摄入600IU的维生素D,补充适量的钙元素(不要超过1200mg/d)。

6:建议前列腺癌患者避免或少量饮用酒精类饮品,每天不能超过两次。

7:前列腺癌患者不要吸烟或类似烟草制品。

 

 

宫大鑫,1973年生,副主任,副教授,医学博士,研究生导师
n中华医学会泌尿外科分会膀胱癌联盟委员
n中国性学会男性不育分会委员
n中华行为医学科普学组委员
n东北三省男科专家联盟常委
n辽宁省医学会男科学分会委员
n辽宁省预防医学会生殖健康委员委员
n辽宁省康复医学会脊柱脊髓损伤委员会常委
n2012年赴法学习腹腔镜和机器人手术
n2017年赴美研修机器人和男科手术
n获省部级科研基金三项,科学奖励两项。
n发表学术论文30余篇,参编著作7部。
参编译著4部。
 
诊疗专长
n诊疗你泌尿生殖系统肿瘤微创治疗和综合治疗
n尿失禁及肾盂输尿管交接部狭窄的微创治疗
n神经原性膀胱等排尿功能障碍性疾病康复治疗
n性功能障碍,前列腺炎,男性不育个性化治疗
出诊地点:中国医科大学附属第一医院门诊1号楼三楼C区