小宝宝睡不安稳、哭闹、攒劲儿，大部分是肠胀气给闹的！

首先我们需要了解小宝宝肠胀气的表现，宝宝平躺时，小肚子看上去是圆鼓鼓的，轻轻拍上去，有鼓音，就像我们用手掌拍拍熟透了的西瓜一样，有“嘭嘭”声。

肠胀气给宝宝带来的感觉是不舒服的，就好像有一个不断在充气的气球在肚子里，又没办法将气体排出来。

有的宝宝对这种不舒服是可以忍受的，有的宝宝比较敏感，对小小的不舒服，会通过哭闹、扭动身体或拒绝吃奶的方式表达出来。

母乳或其他母乳替代品当中都含有丰富的乳糖和蛋白质，乳糖给宝宝大脑的发育提供最优质的燃料，蛋白质给宝宝身体里细胞的活力不断注能。

而这两种营养物在消化分解的过程中都会产生气体，细心的妈妈甚至会通过排出气体的气味来知道自家宝宝的健康状况。

早产儿宝宝的情况来得就更极致一些，他们的身体更小，肠内容量更小，同时肠道功能也比足月宝宝更弱一点，所以食物在肠道里停留的时间更长，产生的气体会更多。

而早产儿宝宝的身体对营养的渴求，又比足月宝宝更多，因此引起宝宝不适的表现来得更早更明显。

腹部按摩可以帮助宝宝的肠道运转，增加气体排出的机会，同时按摩时的皮肤接触可以让宝宝放松下来。

温水盆浴也可以通过温水的作用让宝宝肠道蠕动增加，使气体更容易排出。

应对腹部胀气的大招，就是飞机抱！

飞机抱时，宝宝采取的姿势是趴位，腹部内的气体会因为体位和气体向上物理特性的关系，向宝宝身体的背部移动，减少腹部张力，从而减轻宝宝不适感。

还不会做飞机抱？跟着李菲老师来学一下。

宝宝在成人前臂上做飞机抱的趴位时，因为视线达到了成人的腰部以上，加上眼睛向下，与之前看到的景物感觉完全不同。

对于宝宝来说，这是一种完全不同的角度，新鲜又舒适，多半宝宝会安静下来，左看看右看看，然后平静的小睡一会儿。

当以上方法单独进行均无效时，可以在温水里做飞机抱或腹部按摩。在这种情况下，宝宝通常会安静地享受沐浴在温水里被按摩的感觉。

如果是纯母乳喂养的宝宝，妈妈也可以通过适量减少糖类及蛋白质类食物来减少宝宝消化过程中产气的可能性。

提到针对肠胀气的药物，这里不得不提提妈妈们关心的西甲硅油。

西甲硅油的成分安全，它只进入消化道，完全不进入吸收环节。

它的作用原理是随着胃肠道的蠕动，通过其物理特性，使肠道内产生的气体气泡表面的表面张力降低，使大气泡变成更容易从肛门排出的小气泡，从而缓解腹胀感。

不过这种药物最常用于容易发生肠胀气的成人。而宝宝腹胀的原因有很多，如乳糖不耐受、肠道神经紊乱等。

而西甲硅油只对肠胀气引起的肠绞痛有作用，所以妈妈们在使用前最好咨询专业医生。