术后第1天：1、肺部深呼吸和咳嗽练习，3-5分钟/次，2次/天；2、股四头肌等长收缩练习，15-20遍/次，10次/天；3、足趾及踝部屈伸锻炼，各15-20遍/次，10次/天；

术后第2天：1、重复第1天；2、腘绳肌、臀大肌伸髋、伸膝位等长收缩，5-20遍/次，3次/天；3、髋、膝被动功能锻炼，从30°-90°，1-2小时/次，2次/天；3、患肢按摩；

 

术后第3-5天：1、重复第2天；2、主动屈伸髋、膝关节；3、髋外展位内收肌等长收缩，10-20遍/次，3次/天；4、坐位水平移动，5-10遍/次，2-3次/天；

 

术后6-7天：1、重复以上训练；2、髋外展训练；

 

 

术后第2周：助行器步行训练，不负重行走，50-100米/次，2-3次/天；

 

2周后：髋关节以主动活动为主，术后4周接近正常活动范围；

 

术后1个月：继续训练髋外展，不充分负重，不盘腿，不内收腿；

 

术后6周：开始抗阻力运动，双小腿下垂坐姿练习；

 

术后3个月：增加下肢内收、外展主动运动，股四头肌抗阻力练习，增加下蹲站起训练，马步练习；

 

3-6个月：视骨折愈合情况，从双拐而后用单拐做部分负重步行训练，骨折愈合无股骨头坏死方可弃拐。