阳虚／体虚者，夏季艾灸好处多

深圳市翠海社康      罗颖医生

        阳虚体质中医辨识结论：

        1.肌肉松软不实，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。

2.易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。

3.不耐受寒邪，耐受夏季，不耐受冬季，易感受湿邪。

 

      气虚体质中医辨识结论：

     1.肌肉松软不实，平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

        2. 平时体质虚弱易患感冒；或发病后因抗病能力弱而难以痊愈；易患内脏下垂。

        3. 不耐受风、寒、暑湿邪。

        中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行艾灸疗法。

        艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

 

       夏天艾灸的好处：

      中医主张“春夏养阳”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者经络通畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。

而且夏季空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。由于夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴位艾灸，夏季艾灸皮肤毛孔是开合的，艾灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。