牛奶洗脸真的能变白吗？

有朋友问：网上流传用牛奶洗脸可以美白，真的是这样吗？如果可以美白，正确的牛奶洗脸方式是怎样的？还有，有朋友说，过期牛奶扔了太可惜，可以拿来洗脸，这样做会不会对皮肤有什么不好的影响？

 

答：现代医学认为，皮肤的颜色，尤其是面色黑白的程度与黑色素细胞分泌的黑色素多少有关。而牛奶多数是大分子物质，短时间的洗脸，并不能使牛奶中的物质通过皮肤角质层吸收。因此，牛奶洗脸不能影响黑色素分泌，故牛奶洗脸不能从根本上达到美白的效果。但是，由于牛奶色白，用牛奶洗脸，部分物质可能残留面部，短时间内造成面部变白的假象。继续清洁面部，这种现象就会消失。因此，牛奶洗脸并没有美白的功效。而过期的牛奶会导致寄生菌的大量增长和部分物质分解变性，如果用来洗脸，可能会增加皮肤感染和过敏的风险，因此不建议拿来洗脸。

从中医来看，查阅中医的古籍记载，也并未见到牛奶外用增白的相关内容。比如在《本草纲目》中，牛乳口服有“养心肺、解热毒、润皮肤”的功效，但并没有美白的相关内容，也没有牛乳外用治疗疾病的记载。此外，《千金要方》“治面黑黯皮皱皴散方”之“玉荣散”方中，有“上5味末之，和以羊乳”的记载，据此推断，羊乳外用可能有美白祛斑的效果，或者羊乳能够调和该方药物的美白效果，但并未找到羊乳单独外用祛斑或增白的记载。

因此，不论从中医还是西医的角度，牛奶洗脸均不能达到美白或祛斑的效果。