口罩的正确佩戴步骤

步骤一：
区分正反面。
很多人不知道如何区分医用一次性口罩的正反面。
首先，确定有金属条的一侧为口罩的上部，口罩的正反两面均有三道褶皱，褶皱朝下的一面为口罩的外侧，褶皱朝上的一面则为内侧，即朝向口鼻侧。

 

 

步骤二：
将橡筋绕在耳后，用食指及拇指，按压鼻梁处的金属条，使口罩上部的金属条与鼻梁处完全贴合。
按压住金属条的同时，另一只手捏住口罩的下部轻轻往下拉开风琴褶皱，使口罩下部与下巴贴合。

 

 

步骤三：

 

下拉后根据个人情况，调整口罩边缘直至自己舒适为止，同时尽量减少口罩与面部的空隙。
步骤四：
佩戴口罩过程中以及佩戴好后，尽量不要用手触摸口罩内侧和表层，触碰前后需清洗双手。

 

 

步骤五：
取下口罩时，将绑带从耳后拉下即可，取下后应朝内折叠摆放或丢弃。

 

 

步骤六：
随着佩戴时间的延长,口罩内、外层的细菌总数都会增多,且滤菌率会随之降低，所以，一次性医用口罩应定期、及时更换，最佳使用时间是2小时，建议更换时间不要超过4小时。

 

 

无论佩戴哪一种口罩，都需要掌握正确的佩戴方式，才能使其发挥最大的效果。