第十七期：高血压患者教育系列之精神长期过度紧张的危害

第十七期：

高血压患者教育系列之精神长期过度紧张的危害

高血压发生的危险因素

---精神长期过度紧张

由于社会高速发展、工作节奏增快、竞争压力加剧、人际关系紧张，使社会群体普遍压力加大。长期过度的心理反应会明显增加心血管风险。引起心理压力增加的原因主要有抑郁症、焦虑症。人在紧张、愤怒、惊恐、压抑、焦虑、烦躁等状态下，血压就会升高，并增加心血管病风险。

主要机制是：

①情绪变化引起大脑皮层兴奋抑制平衡失调，交感神经活动增强，血管收缩，血压升高；

②神经内分泌功能失调，诱发心律紊乱；

③血小板活性反应性升高；

④诱发冠状动脉收缩、粥样斑块破裂而引发急性事件。

【医生讲解】

长期过度的心理反应会明显增加心血管风险；引起心理压力增加的原因主要有抑郁症、焦虑症。

更多的人群却表现为焦虑、抑郁状态或躯体形式障碍，未主动就诊。

随医学水平的进步，双心治疗模式已经全国推广，且随人们健康意识的增强及生活要求的不断提高，更多的人群主动关注心身健康；如果患者自己都能感觉到不可控制的焦虑、担忧、情绪低落或不能用疾病解释的身体不适症状，请进一步于心血管疾病专科就诊，必要时需心理卫生中心协助诊治。

有心血管病史者，心理压力增加会使病情复发或恶化。

下一期讲：

高血压发生的危险因素

---体力活动不足

资料整理于《中国高血压患者教育指南》，通过整理及讲解为高血压患者提供健康教育