第七十八期：高血压患者教育系列之患者如何参与管理小组
第七十八期：
高血压患者教育系列
患者如何参与高血压管理小组
高血压患者应积极参加自我管理小组，小组指导医生以中国高血压联盟编写的《指南》为蓝本指导小组活动。
让患者认识高血压的危害，学会监测血压，学习如何调整膳食、戒烟限酒、适量运动、保持心情愉快等保健知识，增强防治高血压的能力及降压治疗的依从性，提高高血压的控制率，同时也可推动相关疾病如糖尿病、血脂异常、肥胖等的防治工作。
指导医生要针对患者行动计划的执行情况予以专业性的辅导和点评，帮助组员总结计划执行经验，解决计划执行中的问题，力促个人行动计划执行到位。
同时，为丰富活动内涵与增加活动成效，倡导各小组在完成规定活动时，开展一些自主性健康活动，包括健康公益宣传、健康技能展示、核心知识拓展培训，知识竞赛活动等。
在小组活动中利用评估图表来互动，显示自己参加小组活动的成绩，例如“年内血压变化轨迹图”、“年内体质量控制汇总表”、“随机单日食盐量跟踪表”、“随机单日 运动量跟踪表” 等。
高血压自我管理小组活动应集科学性、教育性、娱乐性于一体。
每年活动次数在10次以上， 以巩固效果。
下一期讲：
【重视中青年患者高血压管理】
资料整理于《中国高血压患者教育指南》，通过整理及讲解为高血压患者提供健康教育
