打嗝怎么办?

文章来源:正安聚友会


在中医又称“呃逆”

属于气机上逆


按“度日如年”来计算,3分钟就相当于18.25小时,这很恐怖好吗?所以,如何消除打嗝俨然成为一件相当严肃的事情 ~~列位看官,刚好我这里收藏了一些止嗝妙招,请笑纳……




穴位按压

 将注意力集中于双手心劳宫穴和全手掌。在压穴时将力量集中在拇指、食指的指端。


 术者双手的中指、无名指、小指,在病者小指外侧攥住患者小指,用拇指下压中渚穴。中渚穴在握拳,第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中,食指上顶在掌侧中渚穴相对点1~2分钟;


 以术者的拇指在患者大鱼际侧,中指在患者小鱼际侧握住患者手腕部。术者掌心俯在病者手背部,用食指成钩形压养老穴1~2分钟,养老穴在手腕突出的尺骨头靠腕中间凹陷处。


 术者指力达到病者自觉有麻、胀、痛、酸及电传感向胸部传导为佳。老、幼、体弱者指力不要过猛,要逐渐加重。

弯腰喝水


喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。


伸拉舌头


打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

屏气法


直接屏住呼吸30秒-45秒,打嗝立刻缓解。

心肺功能不好的人慎用此法。


袋子呼吸法


用一个干净的小袋子,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓

度,来调节,抑制打嗝。



舌下放糖

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。





食醋法

用浙醋、白醋、陈醋等都可,用醋量一到半汤匙,直接饮用。其止打嗝的功效神速,即时见功,在半分钟后打嗝完全消失。


取嚏法


取嚏法,这是利气机的好方法。取嚏时需要尽量保护好腰,避免用力过猛而使腰肌受损。(取嚏时请远离食物)

如果打嗝打得时间比较长,且比较频繁的,就必须要及时就医!

 经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌

 持续性地打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。

 有些呃逆症的出现是因为患者压力过大,往往检查显示,患者没有器质性病变。